อบจ.พังงาจัดมหกรรมไท้เก๊กเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ

อบจ.พังงาจัดมหกรรมไท้เก๊กเพื่อเสริมสร้างสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดพังงามีผู้สูงอายุเข้าร่วมเป็นจำนวนมาก


นายเยี่ยมสุริยา พาลุสุข ผู้ว่าราชการจังหวัดพังงา เป็นประธานการเปิดจัดมหกรรมไท้เก๊กเพื่อเสริมสร้างสุขภาพผู้สูงอายุ ตั้งแต่เวลา ๐๖.๓๐ น. วันอาทิตย์ที่ ๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๓ บริเวณสนามกีฬากลางจังหวัดพังงา โดยมี นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา นายกเหล่ากาชาดจังหวัดพังงา นายแพทย์อุทัย จินดาพล ประธานสาขาสมาคมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย จังหวัดพังงา และผู้สูงอายุได้เข้าร่วมเป็นจำนวนมาก

นายฉกาจ พัฒนกิจวิบูลย์นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา กล่าวว่า อบจ.พังงาร่วมกับชมรมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยประจำจังหวัดพังงา ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการมหกรรมไท้เก๊กเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุขึ้น เพื่อเสริมสร้างสุขภาพของผู้สูงอายุให้มีความแข็งแรง และได้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีตามแบบไท้เก๊ก โดยกิจกรรมในครั้งนี้ได้รับความร่วมมือจากชมรมผู้สูงอายุจากหลายอำเภอ อาทิ ชมรมผู้สูงอายุจากอำเภอเมืองพังงา อำเภอทับปุด อำเภอตะกั่วทุ่ง อำเภอท้ายเหมือง อำเภอตะกั่วป่า อำเภอกะปง และอำเภอคุระบุรี นำกลุ่มผู้สูงอายุเข้าร่วมงาน

นายแพทย์อุทัย จินดาพล กล่าวเพิ่มเติมว่าจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของประชากรของประเทศ ซึ่งอยู่ในระยะที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยคาดว่าประชากรผู้สูงอายุจะมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อง ๆ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่กำลังนำประเทศไทยเข้าสู่ภาวะที่เรียกว่า “ภาวะประชากรผู้สูงอายุ” อันจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เจ็บป่วยเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น การจะให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนนานอย่างมีคุณภาพจะต้องมีการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในผู้สูงอายุที่ยังมีสุขภาพดีให้มีสุขภาพแข็งแรง การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุและชีวิตมนุษย์ เพราะมีผลทำให้เกิดความสมบูรณ์ทั้งทางด้านร่างกายและด้านจิตใจ การออกกำลังกายแบบไทเก๊กเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ แต่ต้องปฏิบัติให้ถูกต้องจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบไทเก๊กจะทำให้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายมีโอกาสได้เคลื่อนไหวอย่างทั่วถึงทุกส่วน ระบบประสาทและสมองผ่อนคลายจากความตึงเครียด การเต้นของหัวใจสม่ำเสมอ ระบบการไหลเวียนของโลหิตดี

ข้อมูลจาก :: เสรี นาวงศ์ ส.ปชส.พังงา
-----------------------------------------------